8 (843) 245-10-00

Единая справочная служба

Как правильно чистить зубы

21 апреля 2017

Подавляющее большинство людей не знают как следует ухаживать за полостью рта. Многие считают, что чистка зубов не требует столь пристального внимания и особых знаний, производится машинально и интуитивно. На самом деле недостаточно просто купить подходящую зубную щетку и пасту, для здоровья полости рта необходимо правильно чистить зубы. Помимо этого рекомендуется 1-2 раза в год посещать стоматолога и делать профессиональную гигиену полости рта. Правильный уход за полостью рта способен предотвратить развитие многих стоматологических заболеваний, снизить риск развития кариеса, болезней десен, предотвратить преждевременную потерю зубов.

В стоматологии существует множество технологий, как правильно ухаживать за полостью рта. В свое время их разрабатывали известные стоматологи. Каждый рекомендовал собственные движения, последовательность чистки и положение щетки относительно зубного ряда и десен. Из многочисленных методик можно выделить основные правила правильной чистки:

  • Как правильно держать щетку:под углом 45 градусов по отношению к зубам и деснам.
  • Сколько нужно чистить:не менее трех минут.
  • Как именно чистить:сначала следует почистить нижние зубы снизу вверх, потом верхние — сверху вниз. Чистить нужно с передних и постепенно переходить к задним. Жевательную зубную поверхность необходимо чистить круговыми движениями.
  • Чистка языка:после чистки зубного ряда следует прополоскать рот и почистить язык. Так как на нем скапливается большое количество налета, в котором размножаются микробы.
  • В конце чистки полости рта:рекомендуется прополоскать рот жидкостью для полоскания рта.

Стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день. Это следует делать после первого приема пищи утром и после последнего - вечером. Большинство людей привыкли чистить зубы сразу после пробуждения, а уже потом идти завтракать. Такой подход неправильный, но избавиться от своих привычек бывает очень сложно. В таких ситуациях рекомендуется повторно почистить зубы после завтрака, прополоскать рот специальной жидкостью или пожевать жвачку (не более десяти минут).

Для достижения наилучшей ежедневной гигиены полости рта, следует приобрести подходящую зубную пасту и щетку. О том, как правильно выбрать средства гигиены мы писали ранее.

Можно ли чистить зубы содой?

Существует мнение, что отбелить зубы в домашних условиях можно с помощью пищевой соды. Но на самом деле чистка содой значительно травмирует верхний слой эмали, стирает ее. Большинство стоматологов не рекомендуют чистить зубы с содой, наряду как и с солью или углем. Подобные народные методы стирают эмаль и могут повредить десна.

Когда начинать чистить зубы ребенку?

Над вопросом “с кого возраста нужно чистить зубы” стоит задуматься, как только у ребенка появятся первые молочные зубы. Это происходит на шестом - седьмом месяце. С этого времени уже можно чистить ребенку зубы после еды: протирать их салфеткой, смоченной кипяченой водой. Так же для самых маленьких выпускаются силиконовые щетки-напальчники, которые родители надевают себе на палец. С помощью них можно удалить налет у малыша первого года жизни или помассировать десны.

Почему надо чистить зубки в таком раннем возрасте? Это необходимо для того, чтобы ребенок постепенно начал привыкать, что ротовая полость должна быть чистой.

С 1 года у ребенка обязательно должна появиться зубная щетка. В этом возрасте можно чистить ребенку зубы 2 раза в день. Подобрать щетку для малыша легко. На детской зубной щетке указана жесткость и возраст ребенка, на который она рассчитана. Выбирать щетку желательно с мягкой щетинкой, чтобы не травмировать нежные десна ребенка.

Особенности чистки зубов с реставрационными конструкциями

Необходимо тщательно чистить зубы и соблюдать правила гигиены полости рта людям, которые носят импланты, протезы, коронки, виниры и подобные реставрационные конструкции. Необходим правильный уход за полостью рта, иначе могут возникнуть воспалительные процессы и отторжение инородных материалов. Стоматологи рекомендуют при чистке применять ирригатор для ротовой полости. Он за счет множества пульсаций воды удаляет налет и помогает избавиться от остатков пищи между зубами.

 ирригатор для ротовой полости

Основные моменты чистки зубов с брекетами

Для людей, которые носят брекеты, обычная щетка не подойдет. Для них существуют специальные ортодонтические зубные щетки. Чем они отличаются от обычных? Ортодонтические щетки имеют V- образный вырез на щетине. Это позволяет более эффективно очищать зубную поверхность и брекет-системы. Такие щетки не продаются в обычных магазинах, даже в аптеке их найти непросто, поэтому их лучше всего заказывать в специализированных интернет-магазинах. Несмотря на то, что их купить сложнее, чем традиционные, цена различается незначительно. Гигиену полости рта необходимо проводить под углом 45 градусов относительно зубов и десны. Каждый зуб нужно чистить не менее десяти секунд, короткими движениями вперед и назад, при этом мягко надавливая. При чистке рта с брекетами так же использую специальные ершики. Они помогают прочистить труднодоступные места между брекетами и зубной поверхностью. В завершении чистки рекомендуется пользоваться зубной нитью, жидкостью для полоскания рта и ирригатором.

чистка зубов с брекетами

Назад в статьи
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с Вами
Оставить отзыв
Запись на прием
Оставьте заявку, чтобы получить скидку